人到了晚年，本应该是看遍了世间繁华，找个安静的角落，安安稳稳地享受生活，心平气和地面对一切的时候。

可你看看，好多老人到了这个时候，心里还是有不少疙瘩，尤其是对生死这件事，怎么都想不明白，还老是抱有一些不切实际的幻想。

咱们经常能听到一句话，“人死如灯灭，没有来生”，道理都懂，可真要从心底里接受，太难了。

所以，人到晚年，就不要再自欺欺人了，人死没有来生。

一，生死是自然规律，谁也躲不过

咱们都知道，花开花落，四季轮回，这都是自然规律，谁也改变不了。生死也是一样，从我们出生的那一刻起，死亡就已经注定了，它就像一个甩不掉的影子，迟早都会来。

不管你是有钱有势，还是普普通通的老百姓，在死亡面前，大家都是平等的。

我家隔壁的张大爷，年轻的时候特别风光，是个大老板，赚了不少钱。可年纪大了，身体越来越差，生了重病。

他一开始怎么都不愿意相信自己会离开这个世界，到处找各种偏方，花了很多钱，就想着能多活几年。

其实，他心里也清楚，生老病死是躲不掉的，可就是不愿意面对。最后，他还是走了，再多的钱也没能留住他的生命。

咱们每个人来到这个世界，都是走一趟旅程，这旅程总有结束的时候。与其害怕、逃避，不如坦然接受。

咱们年轻的时候，也见证过身边人的离开，长辈也好，朋友也罢，他们的离去其实就是在提醒我们，生死是自然规律，谁都躲不过。早点想明白这一点，心里就能轻松不少。

二，过度留恋尘世，只会徒增痛苦

人到晚年，回忆特别多，对这个世界也越来越留恋。有些老人啊，整天想着自己年轻时的辉煌，或者放不下家里的琐事，一直揪着过去的事情不放，舍不得离开这个世界。可过度留恋尘世，只会让自己越来越痛苦。

我认识一位李奶奶，她的孩子们都在外地工作，很少回来。她一个人生活，每天就坐在门口，回忆着孩子们小时候的样子，盼着他们能多回来陪陪自己。

她特别害怕自己离开这个世界后，就再也见不到孩子们了，所以一想到死亡，就特别难过。可她越这样想，心里就越痛苦，每天都过得不开心。

其实，我们都知道，这个世界很美好，有我们爱的人，也有爱我们的人，谁都不想离开。但死亡是必然的，我们不能因为害怕死亡，就一直活在痛苦里。

我们要学会放下，珍惜现在拥有的时光，和家人朋友好好相处，把自己的生活过得充实一点。这样，等真的到了告别的那一天，我们也能走得坦然一些。

三 ，正视死亡，才能更好地活在当下

既然生死是自然规律，我们躲也躲不掉，那不如就勇敢地正视死亡。只有当我们真正接受了死亡这个事实，才能更好地活在当下。

我爷爷在晚年的时候，就特别坦然地面对死亡。他经常跟我们说，人终有一死，他不怕，他每天都把自己的生活安排得满满的。

早上起来锻炼身体，然后和老朋友一起下棋、聊天，晚上看看电视，和家人一起吃晚饭。他还会把自己的一些人生经验和故事讲给我们听，让我们受益匪浅。

爷爷正视死亡，所以他没有被死亡的恐惧束缚住，反而把每一天都过得很精彩。

他教会了我们，不要因为害怕死亡，就忽略了现在的生活。我们要珍惜每一个当下，做自己喜欢的事情，和喜欢的人在一起，让自己的晚年生活充满意义。

人到晚年，真的不要再自欺欺人了，要勇敢地面对生死这个真相。只有这样，我们才能在有限的时间里，活得更加从容、更加自在。